fbpx
محرك البحث
أخر الأخبار
إعلان
إعلان
6 علامات تنذر بنقص الكالسيوم في جسم الإنسان
آخر الاخبار, طب وصحة 30 سبتمبر 2020 0

يافع نيوز – طب وصحة

يعد الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، ولذلك فإن نقص هذا العنصر المهم للغاية قد يسبب مشاكل صحية كثيرة.

ويمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى تسوس الأسنان وهشاشة العظام والكساح وبعض الأمراض الخطيرة الأخرى، وبالتالي من المهم جدا تحديد هذا النقص وعلاجه في الوقت المناسب، لذلك عليك أن تعرف ما هي أعراض نقص الكالسيوم؟

كيفية علاج تشنج العضلات - موضوع

تشنج العضلات

يلعب الكالسيوم دورا رئيسيا في حركات ونمو العضلات، فعندما تفتقر إلى الكالسيوم في جسمك، فإن الأداء الطبيعي لعضلاتك يبدأ في الضعف، ويمكنك ملاحظة هذا الاضطراب على شكل تشنج عضلي أو ارتعاش أو ألم تحت الفخذين والذراعين، وفي الواقع، يعد اضطراب حركة العضلات من أكثر علامات نقص الكالسيوم شيوعا.

هل تعاني من تسارع في ضربات القلب؟ احذر من هذا... | النهار

اضطراب دقات القلب

عندما تكون مستويات الكالسيوم في جسمك منخفضة، لا تعمل عضلات القلب بشكل صحيح، لذلك فإن تقلص عضلات القلب لا يتناسب مع دقات قلبك، ما يؤدى إلى عدم انتظام دقات القلب، ومع ذلك، فإن هذا الأمر أكثر خطورة ويحدث فقط عندما ينخفض مستوى الكالسيوم في جسمك حقا.

Sohati - كيف تتجنبون الشعور بالإرهاق خلال العمل في رمضان؟

الشعور بالإرهاق والتعب

يؤثر عدم كفاية الكالسيوم في الجسم على الصحة العقلية والجسدية، فالأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم هم أكثر عرضة للشعور بالتعب والإرهاق.

ووفقاً لدراسة نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي، فإن بنية تسمى الشبكة الساركوبلازمية (SR) الموجودة في خلايا العضلات، هي المسؤولة عن إطلاق الكالسيوم، وعندما لا يتم إطلاق الكالسيوم بشكل صحيح، تشعر بالإرهاق والتعب.

نصائح للعناية بالأظافر بشكل يومي | e3arabi

ضعف الأظافر

يعد تقصف الأظافر أحد أكثر الأعراض شيوعا، وتظهر أعراضه المبكرة بسبب نقص الكالسيوم، وإذا كانت أظافرك تتكسر بسهولة، أو تكون عرضة للتشقق، أو لا تنمو بشكل صحيح، فقد يعني ذلك أنك تفتقر إلى الكالسيوم.

الضعف الجنسي من مضاعفات إهمال تنظيف الأسنان! | MEO

ضعف الأسنان

الكالسيوم هو أحد العوامل الرئيسية عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان، وبالتالي، فإن نقصه يمكن أن يسبب ضعف الأسنان، وعندما يفتقر جسمك إلى الكالسيوم، فإنه يميل إلى سحبه من أسنانك، ما يجعلها عرضة للتسوس. علاوة على ذلك، يمكن أن يتسبب أيضا في ضعف الجذور وتهيج اللثة.

ما هو مرض الاكتئاب وما هي اعراضه وكيفية التشخيص - هلا طب

الاكتئاب

يمكن أن يؤثر نقص الكالسيوم سلبا على الصحة العقلية للفرد، ويرتبط انخفاض مستوى الكالسيوم بالإصابة بالاكتئاب.

وسوم :
شاركنا الخبر
أخبار ذات صله

أترك تعليق
ابحث في الموقع
حالة الطقس عدن
+28
°
C
H: +29°
L: +27°
Aden
الأربعاء, 28 تشرين الأول
أنظر إلى التنبؤ لسبعة أيام
الخميس الجمعة السبت الأحد الاثنين الثلاثاء
+29° +29° +29° +29° +28° +28°
+27° +27° +28° +27° +27° +26°
تويتر
إعلان
فيسبوك
%d مدونون معجبون بهذه:
window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-34464396-2');