وإليك فوائد شاي الكركم والزنجبيل:
- الكركم هو أحد التوابل المفضلة بالنسبة للكبد، فهو يساعد الكبد على تحليل المواد المختلفة التي تعتبر مسرطنة.
- يساعد على تحفيز جهاز المناعة في الجسم.
- يساعد الكركم في الوقاية من سرطان البروستاتا ووقف نموه.
- يعمل الكركم على مقاومة سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان الجلد وهو يقلل من خطر الاصابة بسرطان الدم في مرحلة الطفولة.
- الكركم له دور في تعزيز أثار بعض أنواع العلاج الكيميائي والتقليل من آثارها الجانبية.
- يساعد الزنجبيل على علاج القولون أو التخفيف من أمراضه، لأنه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التي تسبب المرض، كما يقي من سرطان القولون.
- يعمل الزنجبيل على تخفيف آثار التورم والتهابات المفاصل.
- يعالج الزنجبيل الإسهال ويعمل على تهدئة الامعاء والتقلصات المعوية.
- يساعد الزنجبيل على منع القيء، ويشجع على إفراز اللعاب والعصارات الهضمية، ويزيد من نشاط الامعاء.
- يساعد الزنجبيل على إضفاء الشعور بالشبع، حيث انه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وبهذا أيضا يسهل حركة الامعاء، ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد الزنجبيل في عملية حرق الدهون، عن طريق زيادة سرعة عمليات الأيض (حرق السعرات الحرارية)