الماء والحركة لمعالجة خمول الأمعاء | يافع نيوز
أخر تحديث : 09/12/2016 - 12:07 توقيت مكة - 03:07 توقيت غرينتش
القائمة الرئيسية
إعلان
الماء والحركة لمعالجة خمول الأمعاء
الماء والحركة لمعالجة خمول الأمعاء

يافع نيوز – د ب أ

ذكرت مجلة «أبوتيكن أُومشاو» الألمانية أن الإمساك قد يشير إلى خمول الأمعاء، مشيرة إلى إمكانية تحفيز عملية الهضم من خلال شرب لتر ونصف إلى لترين من السوائل يومياً والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية.

كما يمكن تحفيز الأمعاء من خلال الذهاب إلى المرحاض بصفة منتظمة حتى من دون الرغبة في التبرز، كالذهاب إلى المرحاض يومياً بعد تناول الإفطار بـ 15 دقيقة، حيث يعمل ذلك على تنشيط حركة الأمعاء.

شاركـنـا !

التعليقات مغلقة.
فيسبوك

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.