الأخضر يستعد لمواجهة أستراليا.. والسهلاوي يتدرب منفرداً

4c8c5656-bcbc-4159-966a-98d29cacb11e_16x9_600x338

يافع نيوز – رياضة:

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم الجمعة أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة ضمن البرنامج الإعدادي استعداداً لمواجهة منتخب استراليا في الجولة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018.
بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب ثم تمرين السرعات بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع بعدها تمرين التمرير الطويل والقصير ليقسم بعدها المدرب بيرت فان مارفيك لاعبي المنتخب إلى مجموعات في مربعات قصيرة اعتمدت على تناقل الكرة السريعة و سرعة الحركة.

وعلى صعيد متصل اكتفى محمد السهلاوي بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزه للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائه.

اترك رد

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: