الأخضر يستعد لمواجهة أستراليا.. والسهلاوي يتدرب منفرداً | يافع نيوز
أخر تحديث : 08/12/2016 - 12:55 توقيت مكة - 03:55 توقيت غرينتش
القائمة الرئيسية
إعلان
الأخضر يستعد لمواجهة أستراليا.. والسهلاوي يتدرب منفرداً
الأخضر يستعد لمواجهة أستراليا.. والسهلاوي يتدرب منفرداً

يافع نيوز – رياضة:

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم الجمعة أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة ضمن البرنامج الإعدادي استعداداً لمواجهة منتخب استراليا في الجولة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018.
بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب ثم تمرين السرعات بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع بعدها تمرين التمرير الطويل والقصير ليقسم بعدها المدرب بيرت فان مارفيك لاعبي المنتخب إلى مجموعات في مربعات قصيرة اعتمدت على تناقل الكرة السريعة و سرعة الحركة.

وعلى صعيد متصل اكتفى محمد السهلاوي بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزه للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائه.

شاركـنـا !

أترك تعليق
فيسبوك

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.