هل الشاي الأخضر يحرق الدهون؟

التقاط
يافع نيوز – طب وصحة:
الشاي الأخضر لا يصنع المعجزات، إلا أن تاريخه يستحق الالتفات إليه، فقد لوحظ انخفاض في اكتساب الوزن الزائد عند كبار مستهلكي الشاي الأخضر، فهو يسهل هضم الأطعمة الدهنية، ويسرع من احتراق السعرات الحرارية.

كما أن شرب الشاي الأخضر في فترة الريجيم، ينقص من الكتلة الدهنية الزائدة عندنا، والطريقة الأفضل لاستهلاكه، هي تناوله خلال الوجبات، فيمنع امتصاص الدسم، ويخفض من مؤشر السكر في الدم، وبالتالي نخزن دهوناً أقل.

اترك رد

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: