علماء يحذرون من خطورة النوم أقل من 6 ساعات | يافع نيوز
أخر تحديث : 02/12/2016 - 08:55 توقيت مكة - 23:55 توقيت غرينتش
القائمة الرئيسية
إعلان
علماء يحذرون من خطورة النوم أقل من 6 ساعات
علماء يحذرون من خطورة النوم أقل من 6 ساعات

يافع نيوز-طب وصحة:

أظهرت دراسة علمية جديدة، أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميا، تزداد فرص إصابتهم بأمراض القلب والسكري والجلطات الدماغية.كما تزداد لدى هؤلاء الأشخاص فرص التعرض لعوامل “متلازمة الأيض Metabolic Syndrome”، التي تشمل ارتفاع معدلات السكر والدهون والكوليسترول في الدم، وزيادة الدهون حول البطن والخصر.

شاركـنـا !

أترك تعليق
فيسبوك

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.