علماء يحذرون من خطورة النوم أقل من 6 ساعات

يافع نيوز-طب وصحة:
1446115442
أظهرت دراسة علمية جديدة، أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميا، تزداد فرص إصابتهم بأمراض القلب والسكري والجلطات الدماغية.كما تزداد لدى هؤلاء الأشخاص فرص التعرض لعوامل “متلازمة الأيض Metabolic Syndrome”، التي تشمل ارتفاع معدلات السكر والدهون والكوليسترول في الدم، وزيادة الدهون حول البطن والخصر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock